La apnea del sueño es un problema de salud que aqueja a muchas personas y que puede pasar de leve a grave, son múltiples los tratamientos que en la actualidad existen; aquí te contamos sobre el uso de la mentonera en la apnea del sueño y cómo puede resultar práctico su uso para disminuir los síntomas.
Apnea del sueño
Es un trastorno del sueño que puede llegar a ser potencialmente grave y consiste en la interrupción de la respiración, durante segundos a minutos, estas interrupciones se pueden repetir hasta más de 30 veces por hora.
Tipos de apnea del sueño
Apnea obstructiva del sueño: siendo la más común, se da cuando los músculos de la garganta se relajan y se produce un colapso u obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño
Apnea central del sueño: se da cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos que controlan la respiración
Apnea mixta del sueño: suelen ocurrir a consecuencias de una combinación de las causas de la apnea obstructiva del sueño y apnea central del sueño
Síntomas de la apnea del sueño
- Ronquidos
- Interrupción de la respiración
- Jadeos al respirar
- Somnolencia diurna
- Fatiga
- Irritabilidad
- Cefaleas matutinas
- Dificultad para concentrarse y pensar
Factores que se relacionan con la apnea del sueño
El sobrepeso
Vías respiratorias estrechas
El sexo masculino es más propenso a padecer de apnea del sueño
Enfermedades como: hipertensión arterial, Diabetes tipo 2, Insuficiencia Cardíaca Congestiva y Parkinson
Consumo de tabaco
Congestión nasal
Consumo de alcohol, sedantes o tranquilizantes
Recomendaciones para tratar la apnea del sueño
La apnea del sueño puede conllevar a complicaciones, por lo que se recomienda sea tratada, para lo cual se debe consultar al médico, será este quien dictamine el tratamiento más adecuado, entre las opciones se encuentran:
Control de factores de riesgo
Terapias de presión positiva continua en las vías respiratorias
Uso de mentoneras para dormir
Dispositivos bucales que ayuden a mantener la garganta abierta por medio de un mejor posicionamiento del maxilar, este tipo de aparatos es de lo más fáciles de usar y mejoraran los ronquidos.
Controlar enfermedades asociadas, como los trastornos cardíacos y neuromusculares
Administración de oxígeno durante el sueño
Cirugía de la vía respiratoria
Uso de la mentonera VITÍ™ CONTROL para mejorar la apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno que puede pasar de leve a grave y compromete la salud, de ahí la importancia de consultar al médico y recibir el tratamiento adecuado. Una de las opciones por las que se puede optar si trata de una apnea leve a moderada es el uso de una mentonera, la cual evitará la abertura de la boca durante el sueño, así como la excesiva relajación de los músculos de la garganta y obstrucción de la vía aérea; de igual modo la mentonera puede resultar útil como complemento en el tratamiento con presión positiva en las vías aéreas (CPAP).
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